free with Polarity

Polarity

Polarity Therapie

ist eine ganzheitliche Körper- und Energiearbeit nach Dr. Randolph Stone.
Sie basiert auf der Erkenntnis, dass Leben durch Energie entsteht – und dass Gesundheit dann entsteht, wenn diese Energie frei fliessen kann.

Im Zentrum steht der Mensch als Einheit von Körper, Geist und Seele.

Eine Sitzung findet in ruhiger Atmosphäre statt.
Du liegst bequem auf der Liege, bekleidet.

Ich arbeite mit sanften, aber auch punktuell tieferen Berührungen entlang von Energiepunkten und -bahnen im Körper. Ergänzend können Gespräche, Atem oder einfache Impulse zur Integration einfliessen.

Jede Sitzung ist individuell – abgestimmt auf das, was du gerade brauchst.

Polarity ist ein Raum, in dem du nichts leisten musst.
Ein Raum, in dem dein System zur Ruhe kommen darf.
Ein Raum, in dem Veränderung von innen heraus entstehen kann.

„Wahre Gesundheit ist die Harmonie des Lebens in uns, bestehend aus innerem Frieden, Glück und Wohlbefinden.“

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Methode der Komplementär-Therapie

Somatic Experiencing (SE) ist eine körperorientierte Methode zur Lösung von Stress und Trauma.
Sie wurde von Peter A. Levine entwickelt.

Im Mittelpunkt steht das Nervensystem.

Belastende Erfahrungen werden nicht nur im Kopf gespeichert, sondern auch im Körper.
Wenn diese nicht vollständig verarbeitet werden, bleiben Spannungen im System bestehen.

SE hilft, diese gebundene Energie schrittweise zu lösen – über Körperwahrnehmung, kleine Impulse und ein achtsames Tempo.

Somatic Experiencing®.

Traumatherapie

About me

Schon als junger Mann zog es mich nach Asien und Südamerika. Ich war viel unterwegs, oft geleitet von einer inneren Suche, die ich damals noch nicht klar benennen konnte. Früh begegnete ich verschiedenen Formen der Körperarbeit. Mich faszinierte, wie selbstverständlich dort mit dem Körper, mit Energie und mit dem Menschen als Ganzem gearbeitet wird. Intuitiv begann ich selbst zu behandeln – ich massierte, löste Spannungen und durfte immer wieder erleben, wie sich Blockaden lösen und Energie sich neu Ordnete. Diese Erfahrungen waren tief und prägend. Gleichzeitig fehlte mir lange die klare Einordnung dessen, was dabei geschieht.

Viele Jahre später fand ich zur Polarity Therapie.

In ihr erkannte ich die Zusammenhänge, die mir zuvor gefehlt hatten. Polarity verbindet Körperarbeit, Energieverständnis und ganzheitliches Denken – und gibt dem, was ich schon früh intuitiv wahrgenommen habe, eine klare Struktur.

Heute begleite ich Menschen dabei, wieder in Kontakt mit sich selbst zu kommen, Spannungen zu lösen und den eigenen Energiefluss zu stärken – ruhig, achtsam und auf Augenhöhe.

Experience

Polarity Therapeut

2015 — 2026

SE- Therapeut

2020 — 2024

Dr. Peter A. Levine, Urs Honauer

Dr. Jim Feil, Cindy Rawlinson

Ich begleite dich mit Polarity Therapie und Somatic Experiencing auf deinem Weg.

Kontakt aufnehmen

Schreib mir gern, ich freue mich auf deine Nachricht.